Nasi zawodnicy każdy dzień rozpoczynali 30 minutowym rozruchem na plaży, po którym udawali się na śniadanie. Po posiłku zespół odbywał jednostkę treningową na hali. Głównym celem porannych zajęć była praca nad koordynacją i elementami motoryki. Zajęcia po południowe to przede wszystkim praca nad techniką i małe gry, w których zawodnicy wylewali "siódme poty". Po trzech wyczerpujących treningach zawodnicy udawali się na ćwiczenia wzmacniająco - stabilizujące, mając raz przyjemność uczestniczyć również zajęciach fitness.

Nasi chłopcy rozegrali również gry kontrolne z podopiecznymi trenera Marka Safanów (rocznik 2000). Spotkania były bardzo wyrównane a szkoleniowcy mogli wyciągnąć z nich bardzo wiele przydatnych wniosków.
Wszyscy zawodnicy trenowali na najwyższych obrotach, co dało się zauważyć sporym zmęczenie w ostatnich dniach. Trener Adrian Szpakowski jest bardzo zadowolony z efektów pracy swoich zawodników, które z pewnością przełożą się na dobrą grę w nadchodzącej rundzie wiosennej.